നമ്മളിൽ പല ആളുകളും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ എന്നത്.കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മൾ എല്ലാവരും പൊതുവായി ചെയ്യുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് ആണ് ലിപ്പിഡ് പ്രൊഫൈൽ. ഇത് ചെയ്യുന്നത് വഴി മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലെവലും അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓരോ കണികകളുടെ അളവ് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരത്തിൽ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ നാം ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന് സ്റ്റോർ ചെയ്തു വെക്കുന്നത് ട്രൈ ഗ്ലിസറൈഡിന്റെ രൂപത്തിലാണ്. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഏറ്റവും ചെറിയ കണികകളെയാണ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് … Read more

ഇന്ന് പല ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. പ്രായഭേദമില്ലാതെ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഈ ഒരു അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. നെറ്റ് കയറലും മുടിയുടെ ഉള്ളു പുറകിലും സാധാരണയിലധികമായുള്ള മുടികൊഴിച്ചിട്ടും വളരെയധികം ആളുകളെ വല്ലാതെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും പറയുകയാണെങ്കിൽ കോവിഡിന് ശേഷം ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ട പോഷകങ്ങൾ. ലഭിക്കാത്തതുകൊണ്ടും മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ റിയാക്ഷൻ ആയും മുടികൊഴിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. … Read more

സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമില്ലാതെ എല്ലാവരും മുഖത്തിന്റെ കാന്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും സൗന്ദര്യവും നിറവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി ഫേഷ്യലുകൾ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. ഇതിനുവേണ്ടി ഒരുപാട് പണം ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ചിലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. വളരെ നല്ല ചിലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ വീട്ടിലുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഫേഷ്യലുകളും സ്ക്രബ്ബുകളും വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. ഇതിനെ ചിലവും കുറവാണ് നാച്ചുറൽ ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം റിസൾട്ട് തരുന്നു. കൂടാതെ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുമില്ല. നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെ വീടുകളിലും പാലും പഞ്ചസാരയും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. … Read more